Menggalakkan makan tumbuhan (plants) untuk kesihatan. Mengurangkan makan haiwan (animals). Sambil-sambil tu, minat muzik metal keras. Dan juga seorang Melayu Muslim. *Semua masakan adalah dimasak oleh isteri saya (saya tukang pos ke blog sahaja hehe). Ke arah mati umur 60-70 tahun sebab tua bukan mati 40-60 tahun sebab sakit jantung, kencing manis, darah tinggi dan kanser.

Selasa, 11 Julai 2023

Plant-based dan luka (kudis) yang hilang

 

Sebelum ini kaki saya bahagian depan betis selalu ada kudis-kudis (scab) halus/kecil. Gatal. Dan bila layan gatal ni kita garu, bila garu maka berdarah.

Saya baru perasan sesudah beberapa lama amal plant-based diet ni, saya dapati kudis-kudis tersebut telah hilang. Malah kesan kudis tersebut (tompok hitam kecil) pun sudah tiada.

Maaf, tiada gambar sebelum. Gambar di atas diambil pagi tadi apabila isteri saya check. Dia pun tahu masalah saya ini. Dia pun terkejut sebab dah hilang.

Saya pun tidak pasti adakah ini adakah kerana amalan diet plant-based ataupun benda lain. 

Nak check kat google pun, tak tau nak search google. Yang ada cuma efek negatif kepada kesembuhan luka tanpa makanan sumber haiwan. 

Sedangkan efek saya positif cuma mungkin ini bukan sembuh luka.

Yang ada diet plant-based ini dapat menghilangkan jerawat dengan cara sayuran yang low-fat [LINK]

Tapi ada ke jerawat di kaki?



Jumaat, 7 Julai 2023

Kisah vegan Muslim di UK

Artikel ini sangat menarik untuk dibaca [LINK]. Mungkin antara kisah yang dipaparkan itu ada kaitan dengan keputusan saya untuk menjadi vegan/plant-based.

Soalan yang selalu bermain di fikiran orang Islam apabila bercakap tentang veganism ialah tentang penyembelihan binatang yang pada ideologi veganism adalah haram (pada istilah) sedangkan dalam Islam ianya halal (pada istilah dan syarak) bahkan dianjurkan untuk ibadah akikah dan korban.

Sayful Ahmed (seorang imam muda) dalam artikel ini mengharmonikan konflik ini dengan berkata,

As for sacrificing an animal at Eid al-Adha, Sayful says you don't have to actively perform a sacrificial slaughter yourself, but instead you can give money to a charity or to someone who can do it on your behalf, as most Muslims in the UK do.

yang mana ini juga menjadi kebiasaan untuk mereka yang tak sanggup nak melihat ibadah korban depan mata. Begitu juga mereka yang melakukan ibadah korban upah buat di luar negara.

Untuk diet harian pula, adakah suatu tradisi Islamik jika memakan sumber haiwan setiap kali makan dan setiap hari, 

"But what I say back to them is that if they did their research, the prophet Muhammad's diet was 90% plant-based and he lived largely on dates and barley. He very rarely ate meat."

Penyataan ini, mungkin boleh disemak semula untuk pengesahan. Namun mungkin ada akan kebenarannya. Bahkan dalam fatwa kita pun ada hadith tentang amaran berlebihan dalam memakan daging [LINK].

Selesai kita berbincang mengenai halal dan haram dalam amalan diet vegan/plant-based, kita tengok pula sebab mengapa Muslim mengubah diet mereka. Bagi Sumaya, ianya adalah atas sebab untuk menjadi lebih cepat sihat selepas beliau tercedera di bahagian buku lali. Setelah mengamalkan diet vegan, kecederaan sembuh dengan lebih cepat, dan secara amnya dia merasa lebih sihat,

"At this point, I was pretty desperate. I couldn't even walk up the stairs without being breathless, so I was now sold on veganism," she continues. "After trying it out for a couple of months, I felt great."

Ada juga yang merasakan sistem penyembelihan kita sekarang ini tidak mengikut apa yang didasari oleh Islam sendiri, iaitu, ihsan. Dalam hal ini, Mara berkata,

"Being Muslim, we must treat animals well before we eat them," Mara tells me. "I just don't think that in today's society that's happening, so we shouldn't be eating meat if we can't guarantee the animals will be treated well."

Ingat insiden di negara kita pada Hari Raya Haji yang lepas, tular video seekor lembu yang terjerut di leher dan mati, sebelum sempat lembu itu disembelih [LINK *amaran video sembelihan]? Ini bukan anjuran Islam bahkan ini adalah satu seksaan yang dilarang.

Namun saya tidaklah pula menyembunyikan diet vegan/plant-based saya kepada orang. Dengan bini pun saya suruh ikut diet yang sama. Alhamdulillah dia pun OK je, dan merasakan manfaatnya juga. Dengan anak-anak, saya selalu kata akan kebaikan memperbanyakkan makan sayur dan mengurangkan makan daging. OK je.

Dan ramai juga Muslim di UK yang mula menjadi vegan tetapi pada masa yang sama mengharmonikan diet ini dengan hukum agama, 

"When I go to events or talks I am seeing lots of young Muslims attending who are concerned about the environment. We want to be involved in the discussion more than we are – but I think the appetite is there, especially among young Muslims."

Yang sekarang kita nak tengok ialah semakin ramai Muslim di Malaysia yang setiap kali makan dan setiap hari makan daging, bertukar kepada diet vegan/plant-based [LINK].

Penyudahnya ialah amalan diet vegan/plant-based ini ada kebaikan lain yang tidak kurang besar juga iaitu menyelamatkan alam sekitar kita dari terus rosak [LINK]




Khamis, 6 Julai 2023

Punk dan veganism di Malaysia?

Antara genre muzik yang rapat dengan veganism ialah punk rock.

A 2014 study indicates that vegan punks are more likely to remain politically active through their diets and lifestyles than those who do not belong to this subculture. [LINK]

Dalam hal ini punk mengambil definisi vegan bukan sekadar diet tetapi termasuk dalam vegan ialah pergerakan animal-rights.

Animal rights is the philosophy according to which many or all sentient animals have moral worth independent of their utility to humans, and that their most basic interests—such as avoiding suffering—should be afforded the same consideration as similar interests of human beings [LINK]

Tapi kata kawan punk saya yang vegan, punk kat Malaysia susah nak jadi vegan. Al-maklum, susah nak elak makan daging, ayam tu sedap sangat tu hahaha... (laughs in metal)

Sejauhmana veganism ini menembusi budaya punk di Malaysia ini tidaklah saya ketahui. Mungkin kawan-kawan punk boleh bagi pendapat anda?

Video di bawah ini saya belum tonton lagi. Sejauh mana ia menjelaskan veganism + punk, tidak dapat saya pastikan. Ayuh kita tonton bersama-sama.