Menggalakkan makan tumbuhan (plants) untuk kesihatan. Mengurangkan makan haiwan (animals). Sambil-sambil tu, minat muzik metal keras. Dan juga seorang Melayu Muslim. *Semua masakan adalah dimasak oleh isteri saya (saya tukang pos ke blog sahaja hehe). Ke arah mati umur 60-70 tahun sebab tua bukan mati 40-60 tahun sebab sakit jantung, kencing manis, darah tinggi dan kanser.

Selasa, 25 Julai 2023

Lunch + dinner 24 - 25 July 2023

Nasi basmati dengan taburan chia seeds. Sayuran goreng: mushroom fungus, karot, sawi, bawang putih. Tempe goreng dengan perisa tomyam. Salad.


Tiada nasi. Baby potato grill dengan rempah ratus. Humus. Sayuran rebus: brokoli, bunga kobis, karot. Sayuran segar: salad dan kale. Mock chicken (asas sayur rasa macam ayam - beli kat Lotus's).


Nasi basmati dengan taburan chia seeds. Pumpkin masak lemak.Tempe goreng. Salad dan kale segar. 
 

di
Label:

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)
  • Makan supplement?
    Supplement dimakan sebab ada zat yang tak cukup dalam badan kita. Supplement bukan ubat. Tapi walaupun kita makan supplement, diet kita sama...
  • Sunshine wholemeal bread
      Kalau perasan, syarikat makanan yang besar-besar dah mula tawarkan makanan proses yang " lebih"  sihat. Kat Malaysia ni lambat l...