Lunch dinner Ogos tanpa nasi

Nampak tak tu, Brussel Sprout. Lama mencari, baru jumpa. Mahal juga kalau tak salah bungkusan 200-300gm harganya RM10. Rasanya ada kepahitan. Mungkin kena rebus/steam lagi lama sikit sebab yang ini masih keras dan kepahitannya agak menyerlah. Sos kat tepi tu vegan sos rasanya macam sos tartar, malas nak pegi dapur check haha...

Kat atas tu keledek rebus. Sos pulak black pepper/mushroom. Ada black beans rebus juga tu bersama grilled baby potato. Lain-lain boleh figure out sendiri la ye.

100% plant-based.

Sekali sekala kita makan tanpa nasi. Saya dapati tanpa nasi, memang cepat turun berat badan. Siapa nak cepat turun berat badan, boleh skip nasi terus dan kekalkan dengan 100% plant-based seperti sajian di atas. 

Namun sesiapa yang tak berapa nak target turun berat badan dengan cepat dan mahu jaga pemakanan sihat jangka panjang (seumur hidup), pastinya tak tinggal makan nasi, sekali-kala je skip. Macam saya ;)

Terima kasih kepada wife yang menyediakan juadah sihat ini.