Menggalakkan makan tumbuhan (plants) untuk kesihatan. Mengurangkan makan haiwan (animals). Sambil-sambil tu, minat muzik metal keras. Dan juga seorang Melayu Muslim. *Semua masakan adalah dimasak oleh isteri saya (saya tukang pos ke blog sahaja hehe). Ke arah mati umur 60-70 tahun sebab tua bukan mati 40-60 tahun sebab sakit jantung, kencing manis, darah tinggi dan kanser.

Khamis, 17 Ogos 2023

WAJIB TONTON - Punca diabetes / kencing manis bukannya gula oleh Dr Neal Barnard

 

Punca diabetes bukanlah gula.

Gula yang dimakan akan diserap oleh sel otot badan melalui darah. Untuk masuk ke dalam otot, gula perlukan insulin. Insulin adalah kunci pintu kepada otot untuk menerima gula yang dimakan.

Beliau buat perumpamaan, bayangkan kita balik rumah dan kita guna kunci rumah kita untuk buka pintu tapi lubang kunci tersumbat oleh chewing gum.

Jadi dalam kes otot tadi, insulin dah ada tapi rongga nak terima gula tu dah tersumbat. Yang menyebabkan sumbat tu apa?

Lemak.

Lemak yang telah menutup rongga sel otot tersebut.

Lemak tu berasal dari sumber haiwan dan juga minyak yang dimakan.

Jadi apa yang patut dibuat? Jangan makan makanan sumber haiwan. Lemak yang sumbat rongga lama-kelamaan akan mengurang dan rongga terbuka luas kembali. Kunci insulin pun ada, dan gula pun dapatlah diserap masuk ke dalam otot.

Setel masalah dan diabetes boleh dilenyapkan.

Dengar sendiri la. Tak panjang mana pun.




Tiada ulasan:

Catat Ulasan