Mula-mula kita ada nasi basmati. Ditabur dengan chia seeds sikit.
Kita ada asparagus dan tofu masak sesame. Ditabur dengan daun bawang.
Kemudian kita ada pula cauliflower masak kicap. Cauliflower tu salut tepung dan goreng.
Digabungkan semua jadilah juadah yang power ini. Take note, sayuran mentah adalah dari kalangan lettuce hijau dan ungu dan juga sayur kale. Semuanya boleh dibeli dari pasaraya besar. Kalau rajin, boleh tenam sendiri pun.
Alhamdulillah 100% plant-based. Kurangkan, sekurang-kurangnya sumber meat-based.
Adakah anda masih rasa jijik melihat juadah sayur? Jika ya, kesihatan anda dalam bahaya.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan