Menggalakkan makan tumbuhan (plants) untuk kesihatan. Mengurangkan makan haiwan (animals). Sambil-sambil tu, minat muzik metal keras. Dan juga seorang Melayu Muslim. *Semua masakan adalah dimasak oleh isteri saya (saya tukang pos ke blog sahaja hehe). Ke arah mati umur 60-70 tahun sebab tua bukan mati 40-60 tahun sebab sakit jantung, kencing manis, darah tinggi dan kanser.

Rabu, 21 Jun 2023

Lunch 21 Jun 2023


Lunch kali ini agak stress sikit. Sebabnya takde nasi.

Tapi kesannya pada berat badan sangat signifikan. Pengurangan berat yang agak jelas selepas timbang.

Saya mula tertanya, perlukah saya stress untuk teruskan pengurangan berat badan? Tiada keputusan setakat ini. Masih berfikir.

 

di
Label:

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)
  • Makan supplement?
    Supplement dimakan sebab ada zat yang tak cukup dalam badan kita. Supplement bukan ubat. Tapi walaupun kita makan supplement, diet kita sama...
  • Sunshine wholemeal bread
      Kalau perasan, syarikat makanan yang besar-besar dah mula tawarkan makanan proses yang " lebih"  sihat. Kat Malaysia ni lambat l...