Menggalakkan makan tumbuhan (plants) untuk kesihatan. Mengurangkan makan haiwan (animals). Sambil-sambil tu, minat muzik metal keras. Dan juga seorang Melayu Muslim. *Semua masakan adalah dimasak oleh isteri saya (saya tukang pos ke blog sahaja hehe). Ke arah mati umur 60-70 tahun sebab tua bukan mati 40-60 tahun sebab sakit jantung, kencing manis, darah tinggi dan kanser.

Khamis, 22 Jun 2023

Lunch 21 Jun 2023

Kobis cina (steamed). Sesame oil Kewpie. Sos tiram vegetarian. Bawang goreng.

Itik tiruan (sumber soya) bakar guna air fryer. Boleh dibeli dari pasaraya besar. Nota ini adalah makanan proses. Jangan makan selalu sekali sekala tak mengapa.

Kuah lemak kuning yang isinya nanas MD2, cendawan fungus hitam dan bayam.

Nasi basmati dengan chia seed ditabur sekelumit.

Alhamdulillah 100% plant-based. Sedap dan kenyang.









 

Tiada ulasan:

Catat Ulasan