Menggalakkan makan tumbuhan (plants) untuk kesihatan. Mengurangkan makan haiwan (animals). Sambil-sambil tu, minat muzik metal keras. Dan juga seorang Melayu Muslim. *Semua masakan adalah dimasak oleh isteri saya (saya tukang pos ke blog sahaja hehe). Ke arah mati umur 60-70 tahun sebab tua bukan mati 40-60 tahun sebab sakit jantung, kencing manis, darah tinggi dan kanser.

Selasa, 27 Jun 2023

Lunch 26 Jun 2023 (RnR Sungai Buloh)

Kami bercuti satu family ke Cameron Highlands. Dari Putrajaya ke Cameron Highlands, hampir 4 jam baru sampai homestay. Singgah di RnR Sungai Buloh untuk lunch. Alhamdulillah, gerai nasi campur yang kami survey, hampir kesemuanya ada 3-4 masakan sayuran. Apalagi, belasah!

Pinggan wife saya RM5.50.

Pinggan saya RM6.50

Bersama air spritzer 2 botol, RM4. Total RM16 atau RM8 seorang.

Kalau tambah ayam seketul mungkin kena tambah RM5 atau RM6?

Anak-anak pula mereka pakat-pakat nak makan Burger King. OK la, nak sekali bercuti sama-sama mungkin 2 kali setahun je (ada anak di madrasah yang cuti panjang mereka tak ikut cuti sekolah biasa). Kami tak mau bagi stress kat mereka yang baru nak menghadap perjalanan plant-based kedua maka bapak mereka yang baru 3 bulan.

Tapi total kos untuk Burger King 6 adik beradik hampir RM90! Atau RM15 seorang.

Nyata di sini bahawa, bukan sahaja kesihatan lebih baik dengan diet plant-based bahkan kos pun lebih murah.

*kita boleh paksa diri kita untuk amalan individu, tapi kita tak boleh paksa orang lain - sebaliknya kita tunjukkan (syiar) kebaikan amalan tersebut tersebut. Moga-moga, Allah swt ubah hati mereka.

 

Tiada ulasan:

Catat Ulasan